🌿 La microbiota vaginal: tu defensa natural
La microbiota vaginal está formada por millones de microorganismos beneficiosos —principalmente del género Lactobacillus— que protegen el entorno íntimo frente a bacterias, hongos y otros agentes externos.
Cuando esta microbiota está equilibrada, mantiene un pH ácido (entre 3.8 y 4.5) que actúa como barrera natural contra infecciones.
Pero diversos factores pueden alterar ese equilibrio:
Tratamientos antibióticos o anticonceptivos.
Estrés o cambios hormonales.
Menstruación o menopausia.
Uso de jabones o duchas vaginales agresivas.
El resultado: molestias, picor, flujo alterado o infecciones recurrentes (como vaginosis o candidiasis).
Aquí es donde entran en juego los probióticos vaginales.
💊 ¿Qué son los probióticos vaginales?
Los probióticos vaginales son microorganismos vivos —habitualmente cepas de Lactobacillus— que ayudan a restaurar y mantener el equilibrio natural de la flora vaginal.
Estas cepas se adhieren al epitelio vaginal, producen ácido láctico y peróxido de hidrógeno, y compiten con bacterias dañinas, impidiendo su proliferación.
De esta forma, actúan como una defensa biológica natural, fortaleciendo el ecosistema íntimo y reduciendo la recurrencia de infecciones.
⏰ Cuándo tomar probióticos vaginales
Tomarlos en el momento adecuado potencia su eficacia. Estas son las principales situaciones en las que su uso está especialmente recomendado:
1. Durante o después de un tratamiento con antibióticos
Los antibióticos eliminan tanto bacterias malas como buenas, alterando la microbiota vaginal.
Tomar probióticos durante y después del tratamiento ayuda a prevenir la aparición de infecciones secundarias como la candidiasis.
2. En casos de infecciones vaginales recurrentes
Si sufres episodios frecuentes de vaginosis bacteriana o candidiasis, los probióticos ayudan a reforzar la flora protectora y reducir las recaídas.
3. Durante cambios hormonales
Etapas como el embarazo, el postparto o la menopausia modifican el equilibrio hormonal y con ello el entorno vaginal.
En estos periodos, los probióticos contribuyen a mantener el pH y la protección natural.
4. Como mantenimiento preventivo
Pueden tomarse de forma periódica para mantener el equilibrio íntimo, especialmente en mujeres con tendencia a infecciones o molestias recurrentes.
🔍 Cómo elegir el mejor probiótico vaginal
No todos los probióticos son iguales. Para que sean realmente eficaces, deben cumplir criterios científicos claros:
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Cepa identificada y aval clínicamente
Busca productos que especifiquen las cepas utilizadas.
En el caso de Bioithas Woman, su fórmula contiene Lactiplantibacillus plantarum, Lacticaseibacillus rhamnosus y Kluyveromyces marxianus, cepas seleccionadas por su eficacia demostrada en la restauración de la microbiota vaginal. -
Cantidad adecuada de microorganismos
Una dosis efectiva suele contener al menos 10⁹ UFC (unidades formadoras de colonias) por cápsula. -
Soporte clínico y calidad farmacéutica
Elige productos desarrollados por empresas con investigación científica en microbiota y ensayos clínicos demostrados, como Bioithas.
🧬 Bioithas Woman: equilibrio íntimo basado en ciencia
Bioithas Woman ha sido desarrollado a partir de investigaciones clínicas sobre microbiota femenina.
Su fórmula combina Lactiplantibacillus plantarum, Lacticaseibacillus rhamnosus y Kluyveromyces marxianus, cepas que actúan en sinergia para:
Reforzar la microbiota vaginal y prevenir su desequilibrio.
Regular el pH y mantener un entorno ácido protector.
Reducir el riesgo de infecciones recurrentes.
Contribuir al bienestar y confort íntimo diario.
🧠 Dato científico: estudios recientes indican que la suplementación con cepas específicas de Lactobacillus puede reducir la recurrencia de vaginosis bacteriana hasta en un 40 %.
💡 En resumen
Los probióticos vaginales ayudan a mantener la microbiota íntima en equilibrio.
Son especialmente útiles tras antibióticos, infecciones recurrentes o cambios hormonales.
Bioithas Woman, con Lactiplantibacillus plantarum, Lacticaseibacillus rhamnosus y Kluyveromyces marxianus, ofrece una solución científica para el cuidado íntimo femenino.
👉 Descubre Bioithas Woman y cuida tu microbiota vaginal con probióticos clínicamente avalados.
